Nikotinové sáčky

Nikotin je chemická látka, která se nachází v cigaretách a některých dalších látkách, jako jsou nikotinové sáčky. Díky ní je kouření návykové. Když užíváte nikotin, přechází do vašeho mozku a říká mu, aby uvolňoval chemické látky, které vám přinášejí dobrý pocit. To je důvod, proč lidé rádi užívají nikotin - mají šťastný pocit.

Lidé si uvědomují škodlivost kouření (a vapování elektronických cigaret), a proto mnozí přecházejí na alternativní způsoby dodávání nikotinu. V současné době jsou jednou z nejoblíbenějších metod podávání nikotinu nikotinové sáčky. Jedná se o malé sáčky bez tabáku, které si umístíte pod horní ret. Někdy mohou být označovány jako "snus", což je podobný švédský výrobek, který však obsahuje tabák.

Bezpečnost nikotinových sáčků

Protože nikotinové sáčky neobsahují tabák ani dehet, jsou mnohem bezpečnější alternativou než kouření cigaret nebo používání tradičního šňupacího tabáku. Na rozdíl od kouření nebo vapování elektronických cigaret také nepoškozují plíce.

Obecně je používání nikotinových sáčků s nízkými dávkami nikotinu relativně bezpečné. I když se mohou vyskytnout negativní vedlejší účinky, nejsou zdaleka tak škodlivé jako kouření cigaret.

Pokud používáte nikotinové sáčky s vysokými dávkami nikotinu, měli byste být opatrní. Tyto výrobky s vysokým obsahem nikotinu mohou zvýšit hladinu nikotinu v krvi ještě více než kouření cigaret, což může zvýšit možné nežádoucí účinky.

Nikotinové sáčky by neměly používat ani nezletilé osoby, protože jejich mozek se stále vyvíjí. Užívání návykových látek v období obrovské plasticity mozku může způsobit celoživotní problémy se závislostí a regulací dopaminu.

Nežádoucí účinky nikotinových sáčků

Při používání nikotinových sáčků se mohou vyskytnout některé vedlejší účinky. Nikotin může zrychlit srdeční tep a zvýšit krevní tlak. Někteří lidé mohou při používání nikotinových sáčků pociťovat závratě nebo bolesti hlavy. Mohou také způsobit vysychání v ústech.

Pokud používáte nikotinové sáčky, je důležité sledovat krevní tlak. Zvýšený krevní tlak představuje riziko pro vaše kardiovaskulární zdraví.

Nikotin také aktivuje systém odměny v mozku a uvolňuje dopamin. Nikotin může časem změnit fungování mozku. To znamená, že když přestanete nikotin užívat, objeví se abstinenční příznaky. Jak už možná víte, nikotin je extrémně návyková látka. Je důležité být opatrný a nepoužívat příliš silné nikotinové sáčky nebo je používat příliš často.

Nikotinové sáčky a rakovina

Studie ukazují, že nikotin sám o sobě není karcinogenní a nezpůsobuje rakovinu. To ostatní látky v cigaretách způsobují rakovinu spojenou s kouřením. Používání nikotinových sáčků tedy nemusí nutně přispívat ke vzniku rakoviny jako kouření. To však neznamená, že by nikotinové sáčky nezpůsobovaly rakovinu.

V roce 2022 výzkumníci zkoumali 44 různých nikotinových sáčků. Zjistili, že 26 vzorků obsahovalo rakovinotvorné chemické látky známé jako tabákově specifické nitrosaminy (TSNA). I když ne všechny nikotinové sáčky obsahují TSNA, mohou být na trhu výrobky způsobující rakovinu. Ze studie nebylo jasné, kolik těchto chemických látek se v sáčcích nacházelo. Je možné, že jejich množství bylo tak nízké, že by riziko vzniku rakoviny výrazně nezvýšilo.

Jedna studie provedená v roce 2023 zjistila, že produkty náhradní nikotinové terapie, jako jsou Nicorette a Nicotinell, obsahují nízké množství acetaldehydu, amoniaku, kadmia, chromu, olova, niklu, uranu-235 a uranu-238. Porovnali tyto hodnoty s nikotinovými sáčky ZYN a zjistili, že obsahují podobné množství těchto škodlivých chemických látek. Na druhou stranu však ve zkoumaných sáčcích ZYN nebyly zjištěny žádné nitrosaminy způsobující rakovinu.

Existují webové stránky jako NicoLeaks, které testují nikotinové sáčky na přítomnost škodlivých chemických látek. Všechny zprávy zveřejňují na svých webových stránkách, takže můžete snadno posoudit bezpečnost výrobků, které používáte. Na jejich údaje se můžete odvolat při vyhodnocování potenciálního rizika rakoviny u nikotinových sáčků, které používáte.

NicoLeaks také uvádí hodnotu pH každého zkoumaného nikotinového sáčku. Čím vyšší je hodnota pH nikotinových sáčků, tím více zvyšují hladinu nikotinu v krvi. To znamená, že pokud chcete být na bezpečné straně, měli byste si vybírat nikotinové sáčky s nižší hodnotou pH.

Nikotinové sáčky jako nootropikum

Někteří lidé si myslí, že jim nikotin pomáhá lépe myslet a soustředit se. Používají nikotinové sáčky jako posilovač mozku. Na internetu existuje mnoho anekdot o používání nikotinu ke zlepšení duševní výkonnosti a soustředění. Například Dr. Huberman se zmiňuje o tom, že nikotin je skvělým nootropikem.