Nikotínové vrecká

Nikotín je chemická látka, ktorá sa nachádza v cigaretách a niektorých ďalších látkach, ako sú nikotínové vrecúška. Vďaka nej je fajčenie návykové. Keď užívate nikotín, prechádza do vášho mozgu a hovorí mu, aby uvoľňoval chemické látky, vďaka ktorým sa cítite dobre. Preto ľudia radi užívajú nikotín - majú šťastný pocit.

Keďže si ľudia uvedomujú škodlivosť fajčenia (a vapovania elektronických cigariet), mnohí prechádzajú na alternatívne spôsoby dodávania nikotínu. V súčasnosti sú jednou z najobľúbenejších metód dodávania nikotínu nikotínové vrecúška. Sú to malé vrecúška bez tabaku, ktoré si umiestnite pod hornú peru. Niekedy sa môžu označovať ako "snus", čo je podobný švédsky výrobok, ale obsahuje tabak.

Bezpečnosť nikotínových vrecúšok

Keďže nikotínové vrecúška neobsahujú tabak ani decht, sú oveľa bezpečnejšou alternatívou ako fajčenie cigariet alebo používanie tradičného žuvacieho tabaku. Na rozdiel od fajčenia alebo vapovania elektronických cigariet tiež nepoškodzujú vaše pľúca.

Vo všeobecnosti je používanie nikotínových vrecúšok s nízkymi dávkami nikotínu relatívne bezpečné. Hoci sa môžu vyskytnúť negatívne vedľajšie účinky, nie sú ani zďaleka také škodlivé ako pri fajčení cigariet.

Ak používate nikotínové vrecúška s vysokými dávkami nikotínu, mali by ste byť opatrní. Tieto výrobky s vysokým obsahom nikotínu môžu zvýšiť hladinu nikotínu v krvi ešte viac ako pri fajčení cigariet, čo môže zvýšiť potenciálne vedľajšie účinky.

Nikotínové vrecúška by nemali používať ani neplnoleté osoby, pretože ich mozog sa ešte len vyvíja. Používanie návykových látok v období obrovskej plasticity mozgu môže spôsobiť celoživotné problémy so závislosťou a reguláciou dopamínu.

Vedľajšie účinky nikotínových vrecúšok

Pri používaní nikotínových vrecúšok sa môžu vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky. Nikotín môže zrýchliť tep srdca a zvýšiť krvný tlak. Niektorí ľudia môžu pri používaní nikotínových vrecúšok pociťovať závraty alebo bolesti hlavy. Môžu tiež spôsobiť vysychanie v ústach.

Ak používate nikotínové vrecúška, je dôležité sledovať váš krvný tlak. Zvýšený krvný tlak predstavuje riziko pre vaše kardiovaskulárne zdravie.

Nikotín tiež aktivuje systém odmeňovania v mozgu a uvoľňuje dopamín. Nikotín môže časom zmeniť fungovanie mozgu. To znamená, že keď prestanete užívať nikotín, dostavia sa abstinenčné príznaky. Ako už možno viete, nikotín je mimoriadne návyková látka. Je dôležité byť opatrný a nepoužívať príliš silné nikotínové vrecúška, ani ich nepoužívať príliš veľa.

Nikotínové vrecúška a rakovina

Štúdie ukazujú, že nikotín sám o sebe nie je karcinogénny a nespôsobuje rakovinu. Práve všetky ostatné látky v cigaretách spôsobujú rakovinu spojenú s fajčením. Používanie nikotínových vrecúšok preto nemusí nevyhnutne prispievať k vzniku rakoviny ako fajčenie. To však neznamená, že by nikotínové vrecúška nespôsobovali rakovinu.

V roku 2022 výskumníci preskúmali 44 rôznych nikotínových vrecúšok. Zistili, že 26 vzoriek obsahovalo rakovinotvorné chemické látky známe ako tabakovo špecifické nitrozamíny (TSNA). Hoci nie všetky nikotínové vrecúška obsahujú TSNA, na trhu môžu byť niektoré výrobky spôsobujúce rakovinu. Zo štúdie nebolo jasné, koľko týchto chemikálií sa vo vrecúškach nachádza. Je možné, že ich množstvo bolo také nízke, že by riziko vzniku rakoviny výrazne nezvýšilo.

V jednej štúdii z roku 2023 sa zistilo, že produkty náhradnej nikotínovej terapie, ako sú Nicorette a Nicotinell, obsahujú nízke hladiny acetaldehydu, amoniaku, kadmia, chrómu, olova, niklu, uránu-235 a uránu-238. Porovnali tieto hodnoty s nikotínovými vrecúškami ZYN a zistili, že obsahujú podobné množstvo týchto škodlivých chemikálií. Na druhej strane však v skúmaných vrecúškach ZYN neboli žiadne nitrozamíny spôsobujúce rakovinu.

Existujú webové stránky ako NicoLeaks, ktoré testujú nikotínové vrecúška na prítomnosť škodlivých chemikálií. Všetky správy zverejňujú na svojich webových stránkach, takže môžete ľahko posúdiť bezpečnosť výrobkov, ktoré používate. Na ich údaje sa môžete odvolávať pri hodnotení potenciálneho rizika vzniku rakoviny nikotínových vrecúšok, ktoré používate.

Spoločnosť NicoLeaks uvádza aj hodnotu pH každého skúmaného nikotínového vrecúška. Čím vyššia je hodnota pH nikotínových vrecúšok, tým viac zvyšujú hladinu nikotínu v krvi. To znamená, že ak chcete byť na bezpečnej strane, mali by ste si vyberať nikotínové vrecúška s nižšími hodnotami pH.

Nikotínové vrecúška ako nootropná látka

Niektorí ľudia si myslia, že nikotín im pomáha lepšie myslieť a sústrediť sa. Nikotínové vrecúška používajú ako posilňovač mozgu. Na internete je veľa anekdot o používaní nikotínu na zlepšenie duševnej výkonnosti a sústredenia. Napríklad doktor Huberman spomínal, že nikotín je skvelým nootropikom.