ניקוטין הוא חומר כימי שנמצא בסיגריות ובכמה דברים אחרים כמו שקיות ניקוטין. זה מה שהופך את העישון לממכר. כאשר אתה משתמש בניקוטין, הוא עובר למוח שלך ואומר לו לשחרר כימיקלים שגורמים לך להרגיש טוב. זו הסיבה שאנשים אוהבים להשתמש בניקוטין - הם מקבלים הרגשה שמחה.
כאשר אנשים מבינים את הנזקים של עישון (ואידוי סיגריות אלקטרוניות), רבים עוברים לשיטות משלוח חלופיות לניקוטין. כיום אחת משיטות המשלוח הפופולריות ביותר לניקוטין היא שקיות ניקוטין. הם שקיות קטנות ללא טבק שאתה מניח מתחת לשפה העליונה. לפעמים הם עשויים להיקרא "סנוס", שהוא מוצר שוודי דומה אך מכיל טבק.
בטיחות שקיות ניקוטין
מכיוון ששקיקי ניקוטין אינם מכילים טבק או זפת, הם אלטרנטיבה בטוחה הרבה יותר מעישון סיגריות או שימוש בסנוס מסורתי. הם גם לא פוגעים בריאות שלך, שלא כמו עישון או אידוי סיגריות אלקטרוניות.
באופן כללי, שימוש בשקיות ניקוטין עם מינונים נמוכים של ניקוטין הוא בטוח יחסית. למרות שיכולות להיות תופעות לוואי שליליות, הן אינן מזיקות כמעט כמו עישון סיגריות.
אם אתה משתמש בשקיות ניקוטין שיש בהן מינון גבוה של ניקוטין, עליך להיות זהיר. מוצרים עתירי ניקוטין אלו יכולים להעלות את רמות הניקוטין בדם אפילו יותר מאשר עישון סיגריות, מה שעלול להגביר את תופעות הלוואי הפוטנציאליות.
כמו כן, קטינים לא צריכים להשתמש בשקיות ניקוטין, מכיוון שהמוח שלהם עדיין מתפתח. שימוש בחומרים ממכרים במהלך תקופה של פלסטיות מוחית עצומה עלול לגרום לבעיות לכל החיים בהתמכרויות וויסות דופמין.
תופעות לוואי של שקיות ניקוטין
יכולות להיות כמה תופעות לוואי בעת שימוש בשקיות ניקוטין. ניקוטין יכול לגרום ללב שלך לפעום מהר יותר ולהעלות את לחץ הדם שלך. חלק מהאנשים עלולים להרגיש סחרחורת או לקבל כאבי ראש כשהם משתמשים בשקיות ניקוטין. הם יכולים גם לגרום לפה שלך יבש.
מעקב אחר לחץ הדם שלך חשוב אם אתה משתמש בשקיות ניקוטין. לחץ דם מוגבר מהווה סיכון לבריאות הלב וכלי הדם שלך.
ניקוטין גם מפעיל את מערכת התגמול במוח, ומשחרר דופמין. עם הזמן, ניקוטין יכול לשנות את אופן פעולת המוח. המשמעות היא שתקבלו תסמיני גמילה כשתפסיקו להשתמש בניקוטין. כפי שאתה אולי יודע כבר, ניקוטין הוא חומר ממכר ביותר. חשוב להיזהר ולא להשתמש בשקיקי ניקוטין חזקים מדי, או להשתמש בהם יותר מדי.
שקיות ניקוטין וסרטן
מחקרים מראים שניקוטין עצמו אינו מסרטן, ואינו גורם לסרטן. כל שאר הדברים בסיגריות הם שגורמים לסרטן הקשור לעישון. לכן שימוש בשקיות ניקוטין לא בהכרח תורם לסרטן כמו שעישון. אבל זה לא אומר ששקיקי ניקוטין לא יגרמו לסרטן.
בשנת 2022 חוקרים בחנו 44 מוצרים שונים של שקיות ניקוטין. הם מצאו כי 26 מהדגימות הכילו כימיקלים גורמי סרטן הידועים בשם ניטרוזמינים ספציפיים לטבק (TSNAs). אמנם לא כל שקיות הניקוטין מכילות TSNAs, אבל יכולים להיות מוצרים הגורמים לסרטן בשוק. מה שלא היה ברור מהמחקר, הוא כמה מהכימיקלים האלה היו בשקיות. יתכן שהכמויות היו נמוכות עד כדי כך שלא יעלו את הסיכון לסרטן באופן משמעותי.
מחקר אחד, שנערך בשנת 2023, גילה שמוצרי טיפול תחליפי ניקוטין כמו Nicorette ו- Nicotinell מכילים רמות נמוכות של אצטלדהיד, אמוניה, קדמיום, כרום, עופרת, ניקל, אורניום-235 ואורניום-238. הם השוו את הרמות הללו לשקיקי ניקוטין של ZYN, וגילו שהם נושאים רמות דומות של הכימיקלים המזיקים הללו. אך מצד שני, בשקיות ה-ZYN שנבדקו לא היו סרטן הגורם לניטרוזמינים.
ישנם אתרים כמו NicoLeaks אשר בודקים כימיקלים מזיקים בשקיות ניקוטין. הם מפרסמים את כל הדוחות באתר האינטרנט שלהם, כך שתוכל להעריך בקלות את בטיחות המוצרים שבהם אתה משתמש. אתה יכול להתייחס לנתונים שלהם בעת הערכת הסיכון הפוטנציאלי לסרטן של שקיות ניקוטין שבהן אתה משתמש.
NicoLeaks מפרטת גם את ערך ה-pH של כל שקיק ניקוטין שהם בדקו. ערך ה-pH גבוה יותר בשקיקי ניקוטין, כך הם יעלו את רמות הניקוטין בדם. זה אומר שאם אתה רוצה להיות על הצד הבטוח, אתה צריך לבחור שקיות ניקוטין עם ערכי pH נמוכים יותר.
שקיות ניקוטין כחומר נוטרופי
יש אנשים שחושבים שניקוטין יכול לעזור להם לחשוב טוב יותר ולהתמקד יותר. הם משתמשים בשקיות ניקוטין כמו מאיץ מוח. ישנן אנקדוטות רבות באינטרנט על שימוש בניקוטין לשיפור הביצועים המנטליים והמיקוד. לדוגמה, ד"ר הוברמן הזכיר כי ניקוטין הוא נוטרופי נהדר.
הפניות
- Tobacco, Nicotine, and E-Cigarettes Research Report
- Harmful and potentially harmful constituents (HPHCs) in two novel nicotine pouch products in comparison with regular smokeless tobacco products and pharmaceutical nicotine replacement therapy products (NRTs)
- Health risk assessment of nicotine pouches
- NicoLeaks
- Nicotine Replacement Therapy
- Levels of nicotine and tobacco-specific nitrosamines in oral nicotine pouches
- Huberman on his friend using nicotine
- Nicotine's Effects on the Brain & Body & How to Quit Smoking or Vaping
- Peter Attia on Nicotine
- Huberman on Nobel winner using nicotine
שקיות ניקוטין
שקיות ניקוטין פופולריות מאוד כרגע, אבל האם הם בריאים? גלול למטה כדי לקרוא עוד על הבטיחות ותופעות הלוואי האפשריות של שקיות ניקוטין