尼古丁袋

尼古丁是一种在香烟和尼古丁袋等其他物品中发现的化学物质。这就是吸烟上瘾的原因。当您使用尼古丁时，它会进入您的大脑并告诉它释放让您感觉良好的化学物质。这就是为什么人们喜欢使用尼古丁——他们会得到一种快乐的感觉。

随着人们意识到吸烟（和电子烟）的危害，许多人正在转向尼古丁的替代输送方法。如今，最流行的尼古丁输送方法之一是尼古丁袋。它们是不含烟草的小袋，可放置在上唇下方。有时它们可能被称为“snus”，这是一种类似的瑞典产品，但含有烟草。

尼古丁袋的安全性

由于尼古丁袋不含烟草或焦油，因此它们是比吸烟或使用传统鼻烟更安全的替代品。与吸烟或吸电子烟不同，它们也不会损害您的肺部。

一般来说，使用低剂量尼古丁的尼古丁袋是相对安全的。虽然可能会有负面影响，但它们的危害程度并不像吸烟那么严重。

如果您使用含有高剂量尼古丁的尼古丁袋，则应小心。这些高尼古丁产品可以使血液尼古丁水平升高，甚至比吸烟还要高，从而增加潜在的副作用。

此外，未成年人不应该使用尼古丁袋，因为他们的大脑仍在发育。在大脑具有巨大可塑性的时期使用成瘾物质可能会导致成瘾和多巴胺调节方面的终生问题。

尼古丁袋的副作用

使用尼古丁袋可能会产生一些副作用。尼古丁会使你的心跳加快并升高血压。有些人在使用尼古丁袋时可能会感到头晕或头痛。它们还会使您口干。

如果您使用尼古丁袋，监测血压很重要。血压升高对心血管健康构成风险。

尼古丁还会激活大脑中的奖励系统，释放多巴胺。随着时间的推移，尼古丁可以改变大脑的功能。这意味着当您停止使用尼古丁时，您会出现戒断症状。您可能已经知道，尼古丁是一种极易上瘾的物质。重要的是要小心，不要使用太强的尼古丁袋，或者使用太多。

尼古丁袋与癌症

研究表明，尼古丁本身不具有致癌性，也不会导致癌症。香烟中的所有其他物质都会导致与吸烟相关的癌症。因此，使用尼古丁袋并不一定会像吸烟那样导致癌症。但这并不是说尼古丁袋不会致癌。

2022 年，研究人员检查了 44 种不同的尼古丁袋装产品。他们发现其中 26 个样本含有致癌化学物质，称为烟草特有亚硝胺 (TSNA)。虽然并非所有尼古丁袋都含有 TSNA，但市场上可能存在一些致癌产品。研究中尚不清楚的是，袋子里有多少这些化学物质。这些含量可能非常低，不会显着增加癌症风险。

2023 年进行的一项研究发现，Nicorette 和 Nicotinell 等尼古丁替代疗法产品含有低含量的乙醛、氨、镉、铬、铅、镍、铀 235 和铀 238。他们将这些水平与 ZYN 尼古丁袋进行了比较，发现它们含有相似水平的这些有害化学物质。但另一方面，在检查的 ZYN 袋中没有发现致癌的亚硝胺。

有一些网站，例如 NicoLeaks，可以测试尼古丁袋中是否含有有害化学物质。他们在其网站上发布所有报告，因此您可以轻松评估您正在使用的产品的安全性。在评估您正在使用的尼古丁袋的潜在癌症风险时，您可以参考他们的数据。

NicoLeaks 还列出了他们检查的每个尼古丁袋的 pH 值。尼古丁袋中的 pH 值越高，血液中尼古丁含量的升高程度就越高。这意味着，如果你想安全起见，你应该选择pH值较低的尼古丁袋。

尼古丁袋作为促智药

有些人认为尼古丁可以帮助他们更好地思考和集中注意力。他们使用尼古丁袋作为大脑助推器。网上有很多关于使用尼古丁来改善精神表现和注意力的轶事。例如，胡伯曼博士提到尼古丁是一种很好的促智药。