Nikotinposer

Nikotinposer er ekstremt populære akkurat nå, men er de sunne? Rull ned for å lese mer om sikkerheten og potensielle bivirkninger av nikotinposer

Skrevet avJenna Roberts

Publisert2024-02-08

Oppdatert2024-07-01

Nikotinposer
Nikotinposer

Nikotin er et kjemikalie som finnes i sigaretter og andre ting som nikotinposer. Det er det som gjør røyking avhengighetsskapende. Når du bruker nikotin, går det til hjernen din og ber den frigjøre kjemikalier som får deg til å føle deg bra. Det er derfor folk liker å bruke nikotin - de får en glad følelse.

Ettersom folk innser skadene ved å røyke (og dampe elektroniske sigaretter), går mange over til alternative leveringsmetoder for nikotin. I dag er en av de mest populære leveringsmetodene for nikotin nikotinposer. Det er små, tobakksfrie poser som du plasserer under overleppen. Noen ganger kan de bli referert til som "snus", som er et lignende svensk produkt, men som inneholder tobakk.

Sikkerhet for nikotinposer

Fordi nikotinposer ikke inneholder tobakk eller tjære, er de et mye tryggere alternativ enn å røyke sigaretter eller bruke tradisjonell snus. De skader heller ikke lungene dine, i motsetning til røyking eller damping av elektroniske sigaretter.

Generelt er det relativt trygt å bruke nikotinposer med lave doser nikotin. Selv om det kan være negative bivirkninger, er de ikke på langt nær så skadelige som å røyke sigaretter.

Hvis du bruker nikotinposer som har høye doser nikotin, bør du være forsiktig. Disse høynikotinproduktene kan øke nikotinnivået i blodet enda høyere enn å røyke sigaretter, noe som kan øke de potensielle bivirkningene.

Mindreårige bør heller ikke bruke nikotinposer, siden hjernen deres fortsatt er i utvikling. Bruk av vanedannende stoffer i en periode med enorm hjerneplastisitet kan forårsake livslange problemer med avhengighet og dopaminregulering.

Bivirkninger av nikotinposer

Det kan være noen bivirkninger ved bruk av nikotinposer. Nikotin kan få hjertet til å slå raskere og øke blodtrykket. Noen mennesker kan føle seg svimle eller få hodepine når de bruker nikotinposer. De kan også gjøre munnen din tørr.

Det er viktig å overvåke blodtrykket hvis du bruker nikotinposer. Økt blodtrykk er en risiko for kardiovaskulær helse.

Nikotin aktiverer også belønningssystemet i hjernen, og frigjør dopamin. Over tid kan nikotin endre hvordan hjernen fungerer. Det betyr at du vil få abstinenssymptomer når du slutter å bruke nikotin. Som du kanskje allerede vet, er nikotin ekstremt vanedannende stoff. Det er viktig å være forsiktig og ikke bruke for sterke nikotinposer, eller bruke dem for mye.

Nikotinposer og kreft

Studier viser at nikotin i seg selv ikke er kreftfremkallende, og ikke forårsaker kreft. Det er alle de andre tingene i sigaretter som forårsaker kreft forbundet med røyking. Derfor bidrar ikke bruk av nikotinposer nødvendigvis til kreft slik røyking gjør. Men det er ikke å si at nikotinposer ikke ville forårsake kreft.

I 2022 undersøkte forskere 44 forskjellige nikotinposeprodukter. De fant at 26 av prøvene inneholdt kreftfremkallende kjemikalier kjent som tobakksspesifikke nitrosaminer (TSNA). Selv om ikke alle nikotinposer inneholder TSNA, kan det være noen kreftfremkallende produkter ute på markedet. Det som var uklart fra studien, er hvor mye av disse kjemikaliene som var i posene. Det er mulig at mengdene var så lave at de ikke ville øke kreftrisikoen vesentlig.

En studie, utført i 2023, fant ut at nikotinerstatningsprodukter som Nicorette og Nicotinell inneholder lave nivåer av acetaldehyd, ammoniakk, kadmium, krom, bly, nikkel, uran-235 og uran-238. De sammenlignet disse nivåene med ZYN nikotinposer, og fant ut at de inneholder lignende nivåer av disse skadelige kjemikaliene. Men på den annen side var det ingen kreftfremkallende nitrosaminer i de undersøkte ZYN-posene.

Det finnes nettsteder som NicoLeaks som tester nikotinposer for skadelige kjemikalier. De publiserer alle rapportene på nettsiden deres, slik at du enkelt kan vurdere sikkerheten til produktene du bruker. Du kan referere til dataene deres når du vurderer den potensielle kreftrisikoen til nikotinposer du bruker.

NicoLeaks viser også pH-verdien til hver nikotinpose de undersøkte. Høyere pH-verdi i nikotinposer, jo mer vil de øke nikotinnivået i blodet. Det betyr at hvis du vil være på den sikre siden, bør du velge nikotinposer med lavere pH-verdier.

Nikotinposer som nootropic

Noen mennesker tror nikotin kan hjelpe dem til å tenke bedre og fokusere mer. De bruker nikotinposer som en hjerneforsterker. Det er mange anekdoter på nettet om bruk av nikotin for å forbedre mental ytelse og fokus. For eksempel har Dr. Huberman nevnt at nikotin er en stor nootropic.