La nicotina è una sostanza chimica contenuta nelle sigarette e in altri prodotti come le bustine di nicotina. È ciò che rende il fumo dipendente. Quando si usa la nicotina, essa va al cervello e gli dice di rilasciare sostanze chimiche che fanno sentire bene. Ecco perché le persone amano usare la nicotina: provano una sensazione di felicità.
Poiché le persone si rendono conto dei danni del fumo (e del vaping di sigarette elettroniche), molti si stanno orientando verso metodi alternativi di somministrazione della nicotina. Oggi uno dei metodi di somministrazione più popolari è rappresentato dalle buste di nicotina. Si tratta di piccole buste prive di tabacco che vengono posizionate sotto il labbro superiore. A volte vengono chiamate "snus", un prodotto svedese simile ma contenente tabacco.
Sicurezza delle buste di nicotina
Poiché le buste di nicotina non contengono tabacco o catrame, sono un'alternativa molto più sicura rispetto al fumo di sigaretta o al tabacco da fiuto tradizionale. Inoltre, non danneggiano i polmoni, a differenza del fumo o del vaping delle sigarette elettroniche.
In generale, l'uso di buste di nicotina con basse dosi di nicotina è relativamente sicuro. Anche se possono esserci effetti collaterali negativi, non sono così dannosi come il fumo di sigaretta.
Se si utilizzano buste di nicotina con dosi elevate di nicotina, bisogna fare attenzione. Questi prodotti ad alto contenuto di nicotina possono innalzare i livelli di nicotina nel sangue anche più del fumo di sigaretta, aumentando i potenziali effetti collaterali.
Inoltre, i minorenni non dovrebbero usare le buste di nicotina, poiché il loro cervello è ancora in fase di sviluppo. L'uso di sostanze che creano dipendenza durante un periodo di immensa plasticità cerebrale può causare problemi di dipendenza e di regolazione della dopamina che durano tutta la vita.
Effetti collaterali delle buste di nicotina
L'uso delle buste di nicotina può avere alcuni effetti collaterali. La nicotina può far battere il cuore più velocemente e alzare la pressione sanguigna. Alcune persone possono avere vertigini o mal di testa quando usano le buste di nicotina. Possono anche rendere la bocca secca.
Il monitoraggio della pressione arteriosa è importante se si utilizzano le buste di nicotina. L'aumento della pressione sanguigna rappresenta un rischio per la salute cardiovascolare.
La nicotina attiva anche il sistema di ricompensa del cervello, rilasciando dopamina. Nel tempo, la nicotina può modificare il funzionamento del cervello. Ciò significa che quando si smette di usare la nicotina si manifestano sintomi di astinenza. Come forse già sapete, la nicotina è una sostanza che crea una forte dipendenza. È importante fare attenzione e non usare buste con nicotina troppo forte o troppo spesso.
Sacchetti di nicotina e cancro
Gli studi dimostrano che la nicotina in sé non è cancerogena e non provoca il cancro. Sono tutte le altre sostanze contenute nelle sigarette a causare i tumori associati al fumo. Pertanto, l'uso di sacchetti di nicotina non contribuisce necessariamente al cancro come il fumo. Ma questo non significa che le buste di nicotina non provochino il cancro.
Nel 2022 i ricercatori hanno esaminato 44 diversi prodotti a base di nicotina. Hanno scoperto che 26 dei campioni contenevano sostanze chimiche cancerogene note come nitrosammine specifiche del tabacco (TSNA). Anche se non tutti i sacchetti di nicotina contengono TSNA, è possibile che sul mercato vi siano prodotti che causano il cancro. Ciò che non è chiaro dallo studio è la quantità di queste sostanze chimiche presenti nelle buste. È possibile che le quantità fossero così basse da non aumentare significativamente il rischio di cancro.
Uno studio, condotto nel 2023, ha scoperto che i prodotti per la terapia sostitutiva della nicotina come Nicorette e Nicotinell contengono bassi livelli di acetaldeide, ammoniaca, cadmio, cromo, piombo, nichel, uranio-235 e uranio-238. Hanno confrontato questi livelli con quelli delle buste di nicotina ZYN e hanno scoperto che contengono livelli simili di queste sostanze chimiche nocive. D'altra parte, nelle buste ZYN esaminate non erano presenti nitrosammine cancerogene.
Esistono siti web come NicoLeaks che testano le buste di nicotina alla ricerca di sostanze chimiche nocive. Pubblicano tutti i rapporti sul loro sito web, in modo che possiate valutare facilmente la sicurezza dei prodotti che state utilizzando. Potete fare riferimento ai loro dati per valutare il potenziale rischio di cancro delle buste di nicotina che state utilizzando.
NicoLeaks elenca anche il valore del pH di ogni busta di nicotina esaminata. Più alto è il valore del pH delle bustine di nicotina, più aumentano i livelli di nicotina nel sangue. Ciò significa che se si vuole andare sul sicuro, si dovrebbero scegliere buste di nicotina con valori di pH più bassi.
Sacchetti di nicotina come nootropico
Alcune persone pensano che la nicotina possa aiutarle a pensare meglio e a concentrarsi di più. Usano le buste di nicotina come un integratore per il cervello. In rete si trovano molti aneddoti sull'uso della nicotina per migliorare le prestazioni mentali e la concentrazione. Ad esempio, il Dr. Huberman ha parlato della nicotina come di un ottimo nootropo.
Riferimenti
- Tobacco, Nicotine, and E-Cigarettes Research Report
- Harmful and potentially harmful constituents (HPHCs) in two novel nicotine pouch products in comparison with regular smokeless tobacco products and pharmaceutical nicotine replacement therapy products (NRTs)
- Health risk assessment of nicotine pouches
- NicoLeaks
- Nicotine Replacement Therapy
- Levels of nicotine and tobacco-specific nitrosamines in oral nicotine pouches
- Huberman on his friend using nicotine
- Nicotine's Effects on the Brain & Body & How to Quit Smoking or Vaping
- Peter Attia on Nicotine
- Huberman on Nobel winner using nicotine
Buste di nicotina
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