Gli integratori alimentari di David Goggins
Ecco un elenco completo degli integratori alimentari che David Goggins assume per supportare le sue prestazioni.
Maggiori dettagli nutrizionali dopo l'elenco
Integratori nutrizionali di David Goggins
- Per sostenere la chetosi
- Per sostenere la crescita muscolare
- Per la crescita muscolare
- Acido grasso essenziale per la cognizione, l’umore e la salute cardiovascolare
- Ormone steroideo essenziale
- Cofattore di oltre 300 enzimi nel corpo
Integratori nutrizionali di David Goggins
Goggins non crede negli hack o nelle scorciatoie nella vita. Sottolinea l'importanza di una buona alimentazione, del duro lavoro e della costanza invece di mangiare integratori.
Ci sono informazioni in qualche modo contrastanti online sul fatto che Goggins prenda o meno integratori. Tuttavia, abbiamo raccolto gli integratori alimentari più comuni che si dice prenda.
- Chetoni esogeni
Goggins prende chetoni esogeni per supportare la chetosi. Nella chetosi, il corpo è uno stato metabolico in cui utilizza il grasso come fonte primaria di combustibile
- Polvere proteica
Si dice che Goggins assuma proteine in polvere per supportare la crescita muscolare
- Aminoacidi
Goggins assume proteine in polvere per supportare la crescita muscolare
- Acidi grassi omega-3
Gli acidi grassi Omega-3 sono essenziali per la salute e la funzione del cervello.
- Vitamina D
La vitamina D è un ormone steroideo essenziale per una varietà di funzioni corporee. Modula oltre 1.000 percorsi di espressione genica legati alla funzione immunitaria, alla salute delle ossa e alla proliferazione cellulare
- Glicinato di magnesio
Il magnesio è un cofattore di oltre 300 enzimi nel corpo, molti dei quali hanno a che fare con la produzione e l'utilizzo dell'energia
