Integratori nutrizionali di David Goggins

David Goggins è un SEAL della Marina americana, corridore di ultramaratona, ciclista di ultra-distanza, triatleta, oratore pubblico e molto altro ancora. È noto per la sua immensa forza mentale che allena ogni singolo giorno.

Sebbene Goggins non creda negli hack o nelle scorciatoie, utilizza integratori alimentari per supportare le sue prestazioni.

Scritto daJenna Roberts

Pubblicato2024-02-29

Aggiornato2024-07-01

Integratori nutrizionali di David Goggins

Gli integratori alimentari di David Goggins

Ecco un elenco completo degli integratori alimentari che David Goggins assume per supportare le sue prestazioni.

Maggiori dettagli nutrizionali dopo l'elenco

Integratori nutrizionali di David Goggins

Integratori nutrizionali di David Goggins

Integratori nutrizionali di David Goggins

Goggins non crede negli hack o nelle scorciatoie nella vita. Sottolinea l'importanza di una buona alimentazione, del duro lavoro e della costanza invece di mangiare integratori.

Ci sono informazioni in qualche modo contrastanti online sul fatto che Goggins prenda o meno integratori. Tuttavia, abbiamo raccolto gli integratori alimentari più comuni che si dice prenda.

  • Chetoni esogeni

    Goggins prende chetoni esogeni per supportare la chetosi. Nella chetosi, il corpo è uno stato metabolico in cui utilizza il grasso come fonte primaria di combustibile

  • Polvere proteica

    Si dice che Goggins assuma proteine in polvere per supportare la crescita muscolare

  • Aminoacidi

    Goggins assume proteine in polvere per supportare la crescita muscolare

  • Acidi grassi omega-3

    Gli acidi grassi Omega-3 sono essenziali per la salute e la funzione del cervello.

  • Vitamina D

    La vitamina D è un ormone steroideo essenziale per una varietà di funzioni corporee. Modula oltre 1.000 percorsi di espressione genica legati alla funzione immunitaria, alla salute delle ossa e alla proliferazione cellulare

  • Glicinato di magnesio

    Il magnesio è un cofattore di oltre 300 enzimi nel corpo, molti dei quali hanno a che fare con la produzione e l'utilizzo dell'energia

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Peter Attia è un medico noto per i suoi sforzi verso la longevità. È anche conduttore e fondatore del podcast The Drive.