นิโคตินเป็นสารเคมีที่พบในบุหรี่และสิ่งอื่นๆ เช่น ถุงนิโคติน มันเป็นสิ่งที่ทำให้การสูบบุหรี่เสพติด เมื่อคุณใช้นิโคติน มันจะไปที่สมองของคุณและบอกให้ปล่อยสารเคมีที่ทำให้คุณรู้สึกดี นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้คนชอบใช้นิโคติน—พวกเขารู้สึกมีความสุข
ในขณะที่ผู้คนตระหนักถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ (และการสูบไอของบุหรี่ไฟฟ้า) หลายคนจึงหันไปใช้วิธีการจัดส่งนิโคตินแบบอื่น ปัจจุบันวิธีการจัดส่งนิโคตินที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งคือถุงนิโคติน เป็นถุงเล็กๆ ปลอดยาสูบสำหรับวางไว้ใต้ริมฝีปากบน บางครั้งอาจเรียกว่า "snus" ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์สวีเดนที่คล้ายกันแต่มีส่วนผสมของยาสูบ
ความปลอดภัยของถุงนิโคติน
เนื่องจากถุงนิโคตินไม่มียาสูบหรือน้ำมันดิน จึงเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่หรือใช้สนัสแบบดั้งเดิม นอกจากนี้ยังไม่ทำลายปอดของคุณ ไม่เหมือนการสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้า
โดยทั่วไป การใช้ถุงนิโคตินที่มีปริมาณนิโคตินต่ำจะค่อนข้างปลอดภัย แม้ว่าผลข้างเคียงอาจมีผลเสีย แต่ก็ไม่ได้เป็นอันตรายเท่ากับการสูบบุหรี่
หากคุณใช้ถุงนิโคตินที่มีปริมาณนิโคตินสูง คุณควรระวัง ผลิตภัณฑ์ที่มีนิโคตินสูงเหล่านี้สามารถเพิ่มระดับนิโคตินในเลือดได้สูงกว่าการสูบบุหรี่ ซึ่งสามารถเพิ่มผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้
นอกจากนี้ ผู้ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะไม่ควรใช้ถุงนิโคติน เนื่องจากสมองของพวกเขายังอยู่ระหว่างการพัฒนา การใช้สารเสพติดในช่วงระยะเวลาที่สมองมีความยืดหยุ่นอย่างมากอาจทำให้เกิดปัญหาตลอดชีวิตกับการเสพติดและการควบคุมโดปามีน
ผลข้างเคียงของถุงนิโคติน
อาจมีผลข้างเคียงเมื่อใช้ถุงนิโคติน นิโคตินสามารถทำให้หัวใจเต้นเร็วและเพิ่มความดันโลหิตได้ บางคนอาจรู้สึกวิงเวียนหรือปวดหัวเมื่อใช้ถุงนิโคติน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ปากของคุณแห้งได้
การติดตามความดันโลหิตเป็นสิ่งสำคัญหากคุณใช้ถุงนิโคติน ความดันโลหิตสูงถือเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ
นิโคตินยังกระตุ้นระบบการให้รางวัลในสมองโดยปล่อยโดปามีนออกมา เมื่อเวลาผ่านไป นิโคตินสามารถเปลี่ยนวิธีการทำงานของสมองได้ ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีอาการถอนยาเมื่อหยุดใช้สารนิโคติน ดังที่คุณอาจทราบแล้วว่านิโคตินเป็นสารเสพติดอย่างยิ่ง สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังและไม่ใช้ถุงนิโคตินที่แรงเกินไป หรือใช้มากเกินไป
ถุงนิโคตินและมะเร็ง
ผลการศึกษาพบว่านิโคตินเองไม่เป็นสารก่อมะเร็งและไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง สิ่งอื่นๆ ทั้งหมดในบุหรี่ที่ก่อให้เกิดมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ ดังนั้นการใช้ถุงนิโคตินจึงไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดมะเร็งเหมือนการสูบบุหรี่เสมอไป แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าถุงนิโคตินจะไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง
ในปี 2022 นักวิจัยได้ตรวจสอบผลิตภัณฑ์นิโคตินจากซองที่แตกต่างกัน 44 รายการ พวกเขาพบว่าตัวอย่าง 26 ตัวอย่างมีสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็งที่เรียกว่าไนโตรซามีนที่จำเพาะต่อยาสูบ (TSNA) แม้ว่าถุงนิโคตินบางถุงจะมี TSNA แต่ก็อาจมีมะเร็งบางชนิดที่ก่อให้เกิดผลิตภัณฑ์ออกสู่ตลาด สิ่งที่ไม่ชัดเจนจากการศึกษานี้คือปริมาณสารเคมีเหล่านี้อยู่ในถุง อาจเป็นไปได้ว่าปริมาณดังกล่าวต่ำมากจนไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งอย่างมีนัยสำคัญ
การศึกษาชิ้นหนึ่งที่ดำเนินการในปี 2023 พบว่าผลิตภัณฑ์บำบัดทดแทนนิโคติน เช่น Nicorette และ Nicotinell มีอะซีตัลดีไฮด์ แอมโมเนีย แคดเมียม โครเมียม ตะกั่ว นิกเกิล ยูเรเนียม-235 และยูเรเนียม-238 ในระดับต่ำ พวกเขาเปรียบเทียบระดับเหล่านี้กับถุงนิโคตินของ ZYN และพบว่าพวกมันมีสารเคมีอันตรายเหล่านี้ในระดับใกล้เคียงกัน แต่ในทางกลับกัน ไม่มีมะเร็งที่ก่อให้เกิดไนโตรซามีนในถุง ZYN ที่ตรวจ
มีเว็บไซต์อย่างเช่น NicoLeaks ซึ่งทดสอบถุงนิโคตินเพื่อหาสารเคมีอันตราย พวกเขาเผยแพร่รายงานทั้งหมดบนเว็บไซต์ ดังนั้นคุณจึงสามารถประเมินความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถอ้างอิงข้อมูลของพวกเขาได้เมื่อประเมินความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับมะเร็งของถุงนิโคตินที่คุณใช้อยู่
NicoLeaks ยังแสดงรายการค่า pH ของถุงนิโคตินแต่ละถุงที่พวกเขาตรวจสอบด้วย ยิ่งค่า pH ในถุงนิโคตินสูง ระดับนิโคตินในเลือดก็จะยิ่งสูงขึ้น ซึ่งหมายความว่าหากคุณต้องการความปลอดภัย คุณควรเลือกถุงนิโคตินที่มีค่า pH ต่ำกว่า
ถุงนิโคตินเป็น nootropic
บางคนคิดว่านิโคตินสามารถช่วยให้พวกเขาคิดดีขึ้นและมีสมาธิมากขึ้น พวกเขาใช้ถุงนิโคตินเหมือนยากระตุ้นสมอง มีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยทางออนไลน์มากมายเกี่ยวกับการใช้นิโคตินเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางจิตและสมาธิ ตัวอย่างเช่น ดร. ฮูเบอร์แมนกล่าวว่านิโคตินเป็นสาร nootropic ที่ดี
อ้างอิง
- Tobacco, Nicotine, and E-Cigarettes Research Report
- Harmful and potentially harmful constituents (HPHCs) in two novel nicotine pouch products in comparison with regular smokeless tobacco products and pharmaceutical nicotine replacement therapy products (NRTs)
- Health risk assessment of nicotine pouches
- NicoLeaks
- Nicotine Replacement Therapy
- Levels of nicotine and tobacco-specific nitrosamines in oral nicotine pouches
- Huberman on his friend using nicotine
- Nicotine's Effects on the Brain & Body & How to Quit Smoking or Vaping
- Peter Attia on Nicotine
- Huberman on Nobel winner using nicotine
ถุงนิโคติน
ถุงนิโคตินกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในขณะนี้ แต่จะดีต่อสุขภาพหรือไม่? เลื่อนลงเพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความปลอดภัยและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากถุงนิโคติน