ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของเดวิด ก็อกกินส์
นี่คือรายการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดที่ David Goggins ใช้เพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพของเขา
รายละเอียดทางโภชนาการเพิ่มเติมหลังรายการ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเดวิด ก็อกกินส์
- เพื่อรองรับคีโตซีส
- เพื่อรองรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
- เพื่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
- กรดไขมันจำเป็นสำหรับความรู้ความเข้าใจ อารมณ์ และสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
- ฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่จำเป็น
- Co-factor เอนไซม์กว่า 300 ชนิดในร่างกาย
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเดวิด ก็อกกินส์
Goggins ไม่เชื่อเรื่องแฮ็กหรือทางลัดในชีวิต เขาเน้นย้ำถึงความสำคัญของโภชนาการที่ดี การทำงานหนัก และความสม่ำเสมอแทนที่จะรับประทานอาหารเสริม
มีข้อมูลที่ขัดแย้งกันทางออนไลน์ว่า Goggins ทานอาหารเสริมหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เราได้รวบรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้บ่อยที่สุดที่เขาว่ากันว่ารับประทาน
- คีโตนภายนอก
Goggins ใช้คีโตนจากภายนอกเพื่อสนับสนุนคีโตซีส ในภาวะคีโตซีส ร่างกายคือสภาวะการเผาผลาญซึ่งใช้ไขมันเป็นแหล่งเชื้อเพลิงหลัก
- ผงโปรตีน
กล่าวกันว่า Goggins ใช้ผงโปรตีนเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
- กรดอะมิโน
Goggins ใช้ผงโปรตีนเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
- กรดไขมันโอเมก้า-3
กรดไขมันโอเมก้า 3 จำเป็นต่อสุขภาพสมองและการทำงานของสมอง
- วิตามินดี
วิตามินดีเป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายที่หลากหลาย ปรับวิถีการแสดงออกของยีนมากกว่า 1,000 รายการที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพของกระดูก และการเพิ่มจำนวนเซลล์
- แมกนีเซียมไกลซิเนต
แมกนีเซียมเป็นปัจจัยร่วมของเอนไซม์ในร่างกายมากกว่า 300 ชนิด ซึ่งหลายอย่างเกี่ยวข้องกับการผลิตพลังงานและการใช้พลังงาน