ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของเดวิด ก็อกกินส์

David Goggins คือ American Navy SEAL นักวิ่งอัลตร้ามาราธอน นักปั่นจักรยานระยะไกล นักไตรกีฬา นักพูดในที่สาธารณะ และอื่นๆ อีกมากมาย เขาเป็นที่รู้จักในด้านความแข็งแกร่งทางจิตใจอันยิ่งใหญ่ที่เขาฝึกฝนทุกวัน

แม้ว่า Goggins จะไม่เชื่อเรื่องเคล็ดลับหรือทางลัด แต่เขาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสนับสนุนสมรรถภาพของเขา

เขียนโดยJenna Roberts

ที่ตีพิมพ์2024-02-29

อัปเดตแล้ว2024-07-01

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของเดวิด ก็อกกินส์

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของเดวิด ก็อกกินส์

นี่คือรายการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดที่ David Goggins ใช้เพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพของเขา

รายละเอียดทางโภชนาการเพิ่มเติมหลังรายการ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเดวิด ก็อกกินส์

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเดวิด ก็อกกินส์

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเดวิด ก็อกกินส์

Goggins ไม่เชื่อเรื่องแฮ็กหรือทางลัดในชีวิต เขาเน้นย้ำถึงความสำคัญของโภชนาการที่ดี การทำงานหนัก และความสม่ำเสมอแทนที่จะรับประทานอาหารเสริม

มีข้อมูลที่ขัดแย้งกันทางออนไลน์ว่า Goggins ทานอาหารเสริมหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เราได้รวบรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้บ่อยที่สุดที่เขาว่ากันว่ารับประทาน

  • คีโตนภายนอก

    Goggins ใช้คีโตนจากภายนอกเพื่อสนับสนุนคีโตซีส ในภาวะคีโตซีส ร่างกายคือสภาวะการเผาผลาญซึ่งใช้ไขมันเป็นแหล่งเชื้อเพลิงหลัก

  • ผงโปรตีน

    กล่าวกันว่า Goggins ใช้ผงโปรตีนเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

  • กรดอะมิโน

    Goggins ใช้ผงโปรตีนเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

  • กรดไขมันโอเมก้า-3

    กรดไขมันโอเมก้า 3 จำเป็นต่อสุขภาพสมองและการทำงานของสมอง

  • วิตามินดี

    วิตามินดีเป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายที่หลากหลาย ปรับวิถีการแสดงออกของยีนมากกว่า 1,000 รายการที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพของกระดูก และการเพิ่มจำนวนเซลล์

  • แมกนีเซียมไกลซิเนต

    แมกนีเซียมเป็นปัจจัยร่วมของเอนไซม์ในร่างกายมากกว่า 300 ชนิด ซึ่งหลายอย่างเกี่ยวข้องกับการผลิตพลังงานและการใช้พลังงาน

เนื้อหาที่แนะนำสำหรับคุณ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปีเตอร์ แอตเทีย

Peter Attia

Peter Attia เป็นแพทย์ที่มีชื่อเสียงในเรื่องความพยายามในการมีอายุยืนยาว เขายังเป็นเจ้าภาพและเป็นผู้ก่อตั้งพอดแคสต์ The Drive