Los suplementos nutricionales de David Goggins
Aquí hay una lista completa de los suplementos nutricionales que toma David Goggins para respaldar su desempeño.
Más detalles nutricionales después de la lista
Suplementos nutricionales de David Goggins
- Para apoyar la cetosis
- Para apoyar el crecimiento muscular.
- Para el crecimiento muscular
- Ácido graso esencial para la cognición, el estado de ánimo y la salud cardiovascular.
- Hormona esteroide esencial
- Cofactor de más de 300 enzimas del cuerpo.
Suplementos nutricionales de David Goggins
Goggins no cree en trucos ni atajos en la vida. Subraya la importancia de una buena nutrición, el trabajo duro y la constancia en lugar de ingerir suplementos.
Hay información algo contradictoria en línea sobre si Goggins toma algún suplemento o no. Sin embargo, hemos reunido los suplementos nutricionales más comunes que se dice que toma.
- Cetonas exógenas
Goggins toma cetonas exógenas para apoyar la cetosis. En la cetosis, el cuerpo es un estado metabólico en el que utiliza la grasa como fuente principal de combustible.
- Proteína en polvo
Se dice que Goggins toma proteína en polvo para favorecer el crecimiento muscular.
- Aminoácidos
Goggins toma proteína en polvo para apoyar el crecimiento muscular
- Ácidos grasos omega-3
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para la salud y el funcionamiento del cerebro.
- Vitamina D
La vitamina D es una hormona esteroide esencial para una variedad de funciones corporales. Modula más de 1000 vías de expresión genética relacionadas con la función inmune, la salud ósea y la proliferación celular.
- Glicinato de magnesio
El magnesio es un cofactor de más de 300 enzimas en el cuerpo, muchas de las cuales tienen que ver con la producción y utilización de energía.
