النيكوتين هو مادة كيميائية موجودة في السجائر وبعض الأشياء الأخرى مثل أكياس النيكوتين. وهذا ما يجعل التدخين يسبب الإدمان. عندما تستخدم النيكوتين، فإنه يذهب إلى عقلك ويطلب منه إطلاق المواد الكيميائية التي تجعلك تشعر بالسعادة. ولهذا السبب يحب الناس استخدام النيكوتين، فهم يشعرون بالسعادة.
مع إدراك الناس لأضرار التدخين (والسجائر الإلكترونية)، يتجه الكثيرون إلى طرق بديلة لتوصيل النيكوتين. في الوقت الحاضر، إحدى طرق توصيل النيكوتين الأكثر شيوعًا هي أكياس النيكوتين. وهي عبارة عن أكياس صغيرة خالية من التبغ تضعها تحت شفتك العليا. في بعض الأحيان قد يشار إليها باسم "السعوط"، وهو منتج سويدي مماثل ولكنه يحتوي على التبغ.
سلامة أكياس النيكوتين
ونظرًا لأن أكياس النيكوتين لا تحتوي على التبغ أو القطران، فهي بديل أكثر أمانًا من تدخين السجائر أو استخدام التبغ الرطب التقليدي. كما أنها لا تلحق الضرر بالرئتين، على عكس التدخين أو السجائر الإلكترونية.
بشكل عام، يعد استخدام أكياس النيكوتين بجرعات منخفضة من النيكوتين آمنًا نسبيًا. في حين أنه يمكن أن يكون هناك آثار جانبية سلبية، إلا أنها ليست بنفس ضرر تدخين السجائر.
إذا كنت تستخدم أكياس النيكوتين التي تحتوي على جرعات عالية من النيكوتين، فيجب عليك توخي الحذر. يمكن لهذه المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من النيكوتين أن ترفع مستويات النيكوتين في الدم أعلى من تدخين السجائر، مما قد يزيد من الآثار الجانبية المحتملة.
كما يجب على الأشخاص دون السن القانونية عدم استخدام أكياس النيكوتين، لأن أدمغتهم لا تزال في طور النمو. إن استخدام المواد المسببة للإدمان خلال فترة اللدونة الهائلة للدماغ يمكن أن يسبب مشاكل مدى الحياة مع الإدمان وتنظيم الدوبامين.
الآثار الجانبية لأكياس النيكوتين
يمكن أن يكون هناك بعض الآثار الجانبية عند استخدام أكياس النيكوتين. النيكوتين يمكن أن يجعل قلبك ينبض بشكل أسرع ويرفع ضغط الدم. قد يشعر بعض الأشخاص بالدوار أو الصداع عند استخدام أكياس النيكوتين. يمكنهم أيضًا أن يجعلوا فمك جافًا.
من المهم مراقبة ضغط الدم إذا كنت تستخدم أكياس النيكوتين. ارتفاع ضغط الدم يشكل خطرا على صحة القلب والأوعية الدموية.
كما ينشط النيكوتين نظام المكافأة في الدماغ، ويطلق الدوبامين. مع مرور الوقت، يمكن للنيكوتين أن يغير كيفية عمل الدماغ. وهذا يعني أنك سوف تظهر عليك أعراض الانسحاب عند التوقف عن استخدام النيكوتين. كما تعلمون بالفعل، النيكوتين مادة تسبب الإدمان للغاية. من المهم توخي الحذر وعدم استخدام أكياس النيكوتين القوية جدًا، أو استخدامها كثيرًا.
أكياس النيكوتين والسرطان
تظهر الدراسات أن النيكوتين في حد ذاته ليس مادة مسرطنة، ولا يسبب السرطان. وجميع المواد الأخرى الموجودة في السجائر هي التي تسبب السرطان المرتبط بالتدخين. ولذلك فإن استخدام أكياس النيكوتين لا يساهم بالضرورة في الإصابة بالسرطان كما يفعل التدخين. ولكن هذا لا يعني أن أكياس النيكوتين لا تسبب السرطان.
في عام 2022، قام الباحثون بفحص 44 منتجًا مختلفًا من أكياس النيكوتين. ووجدوا أن 26 عينة تحتوي على مواد كيميائية مسببة للسرطان تعرف باسم النتروزامين الخاص بالتبغ (TSNAs). في حين أن جميع أكياس النيكوتين لا تحتوي على TSNAs، فمن الممكن أن يكون هناك بعض المنتجات المسببة للسرطان في السوق. ما لم يكن واضحًا من الدراسة هو مقدار هذه المواد الكيميائية الموجودة في الأكياس. من الممكن أن تكون الكميات منخفضة جدًا لدرجة أنها لن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير.
وجدت إحدى الدراسات، التي أجريت في عام 2023، أن منتجات العلاج ببدائل النيكوتين مثل نيكوريت ونيكوتينيل تحتوي على مستويات منخفضة من الأسيتالديهيد والأمونيا والكادميوم والكروم والرصاص والنيكل واليورانيوم 235 واليورانيوم 238. وقارنوا هذه المستويات بأكياس النيكوتين من شركة ZYN، واكتشفوا أنها تحمل مستويات مماثلة من هذه المواد الكيميائية الضارة. ولكن من ناحية أخرى، لم يكن هناك أي سرطان مسبب للنيتروزامين في أكياس ZYN التي تم فحصها.
هناك مواقع إلكترونية مثل NicoLeaks تختبر أكياس النيكوتين بحثًا عن المواد الكيميائية الضارة. يقومون بنشر جميع التقارير على موقعهم الإلكتروني، بحيث يمكنك بسهولة تقييم سلامة المنتجات التي تستخدمها. يمكنك الرجوع إلى بياناتهم عند تقييم خطر الإصابة بالسرطان المحتمل بسبب أكياس النيكوتين التي تستخدمها.
يسرد موقع NicoLeaks أيضًا قيمة الرقم الهيدروجيني لكل كيس نيكوتين قاموا بفحصه. كلما زادت قيمة الرقم الهيدروجيني في أكياس النيكوتين، كلما زادت مستويات النيكوتين في الدم. وهذا يعني أنه إذا كنت تريد أن تكون في الجانب الآمن، فيجب عليك اختيار أكياس النيكوتين ذات قيم الرقم الهيدروجيني المنخفضة.
أكياس النيكوتين كمنشط للذهن
يعتقد بعض الناس أن النيكوتين يمكن أن يساعدهم على التفكير بشكل أفضل والتركيز بشكل أكبر. يستخدمون أكياس النيكوتين كمقوي للدماغ. هناك العديد من الحكايات على الإنترنت حول استخدام النيكوتين لتحسين الأداء العقلي والتركيز. على سبيل المثال، ذكر الدكتور هوبرمان أن النيكوتين منشط للذهن عظيم.
مراجع
- Tobacco, Nicotine, and E-Cigarettes Research Report
- Harmful and potentially harmful constituents (HPHCs) in two novel nicotine pouch products in comparison with regular smokeless tobacco products and pharmaceutical nicotine replacement therapy products (NRTs)
- Health risk assessment of nicotine pouches
- NicoLeaks
- Nicotine Replacement Therapy
- Levels of nicotine and tobacco-specific nitrosamines in oral nicotine pouches
- Huberman on his friend using nicotine
- Nicotine's Effects on the Brain & Body & How to Quit Smoking or Vaping
- Peter Attia on Nicotine
- Huberman on Nobel winner using nicotine
أكياس النيكوتين
تحظى أكياس النيكوتين بشعبية كبيرة في الوقت الحالي، لكن هل هي صحية؟ قم بالتمرير لأسفل لقراءة المزيد حول السلامة والآثار الجانبية المحتملة لأكياس النيكوتين