Nikotinpåsar

Nikotinpåsar är extremt populära just nu, men är de hälsosamma? Rulla ner för att läsa mer om säkerheten och potentiella biverkningar av nikotinpåsar

Skriven avJenna Roberts

Publicerad2024-02-08

Uppdaterad2024-07-01

Nikotinpåsar
Nikotinpåsar

Nikotin är en kemikalie som finns i cigaretter och vissa andra saker som nikotinpåsar. Det är det som gör rökning beroendeframkallande. När du använder nikotin går det till din hjärna och säger åt den att frigöra kemikalier som får dig att må bra. Det är därför människor gillar att använda nikotin - de får en lyckokänsla.

När människor inser skadorna av rökning (och vaping elektroniska cigaretter), många flyttar in i alternativa leveransmetoder för nikotin. Idag är en av de mest populära leveransmetoderna för nikotin nikotinportionspåsar. Det är små, tobaksfria påsar som du placerar under överläppen. Ibland kan de kallas "snus", vilket är en liknande svensk produkt men som innehåller tobak.

Säkerhet för nikotinpåsar

Eftersom nikotinportionerna inte innehåller någon tobak eller tjära är de ett mycket säkrare alternativ än att röka cigaretter eller använda traditionellt snus. De skadar inte heller dina lungor, till skillnad från rökning eller vaping av elektroniska cigaretter.

I allmänhet är det relativt säkert att använda nikotinportioner med låga doser nikotin. Även om det kan finnas negativa biverkningar är de inte lika skadliga som att röka cigaretter.

Om du använder nikotinpåsar som innehåller höga doser nikotin bör du vara försiktig. Dessa produkter med hög nikotinhalt kan höja nikotinnivåerna i blodet ännu mer än rökning av cigaretter, vilket kan öka de potentiella biverkningarna.

Minderåriga bör inte heller använda nikotinpåsar, eftersom deras hjärnor fortfarande utvecklas. Att använda beroendeframkallande ämnen under en period av enorm hjärnplasticitet kan orsaka livslånga problem med beroende och dopaminreglering.

Biverkningar av nikotinportioner

Det kan finnas vissa biverkningar vid användning av nikotinportioner. Nikotin kan få ditt hjärta att slå snabbare och höja ditt blodtryck. Vissa människor kan känna sig yr eller få huvudvärk när de använder nikotinpåsar. De kan också göra din mun torr.

Det är viktigt att du kontrollerar ditt blodtryck om du använder nikotinportionsprodukter. Förhöjt blodtryck är en risk för din kardiovaskulära hälsa.

Nikotin aktiverar också belöningssystemet i hjärnan och frigör dopamin. Med tiden kan nikotin förändra hur hjärnan fungerar. Det innebär att du kommer att få abstinensbesvär när du slutar använda nikotin. Som du kanske redan vet är nikotin ett extremt beroendeframkallande ämne. Det är viktigt att vara försiktig och inte använda för starka nikotinportioner, eller använda dem för mycket.

Nikotinpåsar och cancer

Undersökningar visar att nikotin i sig inte är cancerframkallande och inte orsakar cancer. Det är alla de andra ämnena i cigaretter som orsakar cancer i samband med rökning. Att använda nikotinportionsprodukter bidrar därför inte nödvändigtvis till cancer på samma sätt som rökning gör. Men det betyder inte att nikotinportionerna inte skulle kunna orsaka cancer.

År 2022 undersökte forskare 44 olika nikotinportionsprodukter. De fann att 26 av proverna innehöll cancerframkallande kemikalier som kallas tobaksspecifika nitrosaminer (TSNA). Även om inte alla nikotinportionsprodukter innehåller TSNA, kan det finnas vissa cancerframkallande produkter på marknaden. Det som var oklart i studien var hur mycket av dessa kemikalier som fanns i nikotinportionerna. Det är möjligt att mängderna var så låga att de inte skulle öka cancerrisken nämnvärt.

En studie som genomfördes 2023 visade att nikotinersättningsprodukter som Nicorette och Nicotinell innehåller låga halter av acetaldehyd, ammoniak, kadmium, krom, bly, nickel, uran-235 och uran-238. De jämförde dessa nivåer med ZYN nikotinpåsar och fann att de innehöll liknande nivåer av dessa skadliga kemikalier. Men å andra sidan fanns det inga cancerframkallande nitrosaminer i de undersökta ZYN-påsarna.

Det finns webbplatser som NicoLeaks som testar nikotinpåsar för skadliga kemikalier. De publicerar alla rapporter på sin webbplats, så att du enkelt kan utvärdera säkerheten hos de produkter du använder. Du kan hänvisa till deras data när du utvärderar den potentiella cancerrisken för de nikotinportioner du använder.

NicoLeaks listar också pH-värdet för varje nikotinportion som de undersökte. Ju högre pH-värde nikotinportionerna har, desto mer höjer de nikotinnivåerna i blodet. Detta innebär att om du vill vara på den säkra sidan bör du välja nikotinportionspåsar med lägre pH-värden.

Nikotinpåsar som ett nootropiskt medel

Vissa människor tror att nikotin kan hjälpa dem att tänka bättre och fokusera mer. De använder nikotinpåsar som en hjärnbooster. Det finns många anekdoter online om att använda nikotin för att förbättra mental prestanda och fokus. Till exempel har Dr. Huberman nämnt att nikotin är en bra nootropic.